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　　1 大学生体育锻炼行为自我管理量表研制 摘要：以 Zimmerman 的自主学习理论为依据，构建我国大学生锻炼行为自我管理结构模型。我国大学生锻炼行为自我管理结构模型为二阶模型，其中，二阶因子为锻炼行为自我管理，一阶 7 因素分别为锻炼方法、时间、内容、动机、环境、结果和过程。根据 7 因素理论模型和专家访谈与大学生问卷调查统计结果编制出 4 个维度、19 个条目的《大学生锻炼行为自我管理量表》。 关键词：学校体育；锻炼行为；自我管理；大学生 中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1006-7116（2012）06-0108-05 研究发现，大多数大学生喜欢参加体育锻炼，但真正参与锻炼者为数不多[1]。究其原因，一方面由于学生的学习以及社会性事务繁多，影响参加锻炼的时间；另一方面，部分大学生本身在时间管理方面存在一定的不足[2-3]，使得他们的体育锻炼行为不能正常进行。因此，有研究指出，要改善大学生的锻炼行为，必须提高大学生自身的自律性和自我管理水平[4-5]。 自我管理是个体主动应用认知及行为策略对自身的思想、情绪、行为以及所处环境等进行目标管理的过程[6]。能够有意识地对自身的思想、动机和行为等进行调节和控制